Как стать более самостоятельным человеком

Самостоятельность: для чего она нужна, в чем ее сущность?

Очень многие девушки в последнее время совершенно перестают понимать, что такое самостоятельность и для чего она нужна. Так теряется личность каждой рядом с друзьями, родными и молодыми людьми. Самостоятельность должна быть всегда, даже если есть на кого опереться, вы должны проявлять ее еще больше. Покажите, что справляетесь, без постоянных толчков и подсказок, напоминаний. Самостоятельность – это не что-то конкретное, а целый ряд факторов, который девушка может сделать сама.

Есть, конечно, и несамостоятельные девушки, которые всю жизнь были зависимы от родителей, потом – от друзей, а далее – от мужа или даже мужей. В жизни придется тяжело, если наступит одиночество, если вокруг не будет никого, кто готов помочь, если вы окажетесь в незнакомом месте по делам и пр. Потому стать самостоятельной должна каждая девушка, чтобы не потеряться в жизни. Это в принципе относится и к мужчинам, но несамостоятельных мужчин можно встретить крайне редко и это зачастую исключения из правил. А вот самостоятельные женщины в современном мире являются таким же исключением, хотя спорить не будем, самостоятельность проявляется с каждым годом все ярче, и такие самостоятельные дамочки встречаются все чаще.

Как стать более самостоятельной

Вы знаете, как стать самостоятельной? Зачастую, это определение связано с независимостью. Потому многие советуют начать жизнь с чистого листа: переехать туда, где вы ничего не знаете (кроме языка и законов, пожалуй), т.е. в другой город, где нет близких вам людей. С ними вы всегда сможете связываться, общаться, но решать свои возникающие вопросы и проблемы вы должны самостоятельно. Самостоятельность – это умение всё делать самому, без чьей либо помощи. Можете ли вы пойти в организацию по интересующему вас вопросу самостоятельно без поддержки и узнать, что вам необходимо? Если да, то вы умеете проявлять свою самостоятельность, если нет, то необходимо выработать это у себя.

• переезд в другой город. Хороший вариант, то затратный и достаточно тяжелый, т.к. вдали от близких людей ощущаешь себя потерянной и одинокой,
• поход в спортивный зал, фитнес клуб и пр. Это поможет вам стать более самостоятельной, т.к. отправиться туда вы должны в одиночестве, без подруг. Кроме того, вы сможете поддерживать себя в хорошей форме,
• заведите себе питомца. Такой вариант заставит вас быть более самостоятельной хотя бы за счет жалостливости и любви к питомцу. Теперь вы начнете думать о ком-то еще и обдумывать свои решения, чтобы они и вам и вашему питомцу не навредили,
• чувствуйте себя. Для этого необходимо прислушаться к своему внутреннему голосу и понять, чего именно вы хотите, что советуют вам все вокруг и почему. Примите решение, которое вы считаете правильным для себя (не потому, что кто-то может обидеться или не понять), подумайте, чего сами хотите.

Постоянно повторяя в себе эти правила, постоянно саморазвиваясь, вы сможете достаточно скоро стать самостоятельной. А бонусом к этому будет умение

Как стать самостоятельным человеком, научиться самому принимать решения и преодолевать трудности в жизни? Совладать с трудной жизненной ситуацией можно разными способами:

1. Продуктивным - решая назревшую проблему, работая, стремясь к достижениям, пересматривая свое отношение к случившемуся, находя позитивные стороны.
2. Социальным - используя социальную поддержку или помощь профессионалов.
3. Непродуктивным - мучаясь угрызениями совести, самообвинениями; надеясь на чудо в преодолении трудностей; игнорируя данную ситуацию, отвлекаясь от нее или и избегая, переключаясь при этом на активный отдых или другого рода разрядки, часто связанные с вредными привычками.

Проведенные исследования показали, что выбор вышеперечисленных стратегий зависит как от пола и возраста, так и от умения брать на себя ответственность, от уровня самостоятельности и жизнестойкости.

Подумайте и честно себе ответьте: часто ли вы возлагаете ответственность за случившееся с вами на себя, и не обвиняете в этом других и обстоятельства? Самостоятельны ли вы в принятии решений, в их реализации, в объективной оценке полученных результатов? Активно ли вы участвуете в процессе, от которого ждете положительных результатов? Готовы ли вы бороться за успех, который вам не гарантирован, не опускаете ли руки, ощущая свою беспомощность? Умеете ли извлекать уроки из поражений? Есть ли у вас убеждение, что все, что с вами случается, способствует вашему развитию за счет знаний, извлекаемых из позитивного или негативного опыта?

Если вы положительно ответили на все вопросы и были искренны, то мы за вас абсолютно спокойны. Вы самостоятельны и легко разрешите любую проблему, а стрессы будут обходить вас стороной.

Как стать самостоятельным человеком

Вы признались себе, что несамостоятельны в принятии решений, все время надеетесь на чью-то помощь, и без поддержки вам никак? А самостоятельными стать хочется, надоела вечная зависимость? Желание есть! Осталось приложить усилие, и мечта станет реальностью!

Хотите повысить свою жизнестойкость, степень вовлеченности в деятельность, умело контролировать ситуацию, учитывая риски?

1. Учитесь быть уверенными в себе и самостоятельными. Не бойтесь идти вперед навстречу трудностям, чтоб потом не жалеть об упущенном шансе и своем бездействии.
2. Находите для себя полезное и нужное в каждой деятельности, тогда не только успешный результат будет приносить радость и удовлетворение, но и сам процесс работы подарит массу положительных эмоций.
3. Оптимистично смотрите на жизнь, стараясь в любой ситуации находить плюсы. Учитесь воспринимать жизненные трудности как опыт и активно включаться в деятельность, становясь сильнее, выносливее, мудрее.
4. Стремитесь к самосовершенствованию, к познанию себя и своих возможностей, к активизации качеств, необходимых для жизни в обществе, к избавлению от слабости, уныния, безынициативности.
5. Помогайте тем, кто попал в сложные жизненные ситуации, так как это способствует и осознанию собственных возможностей.
6. Формируйте здоровый образ жизни для развития выносливости.

Помните, что только мы сами можем идти вперед или стоять на месте; сопротивляться или плыть по течению; унывать из-за неудач или использовать полученный опыт; справляться с трудностями или сдаваться, давая им поглотить себя.

Уверена, что желание стать самостоятельным и независимым у вас уже появилось. Теперь надо научиться действовать, и не завтра, а прямо сейчас. Не теряйте времени! Начните приближать себя к успеху: успеху самосовершенствования, успеху совладания с трудностями, успеху счастливой жизни!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Что такое независимость, к которой так стремятся многие современные девушки? Жить в обществе и быть не зависимым от него невозможно. Вряд ли женщина захочет полностью не зависеть от друзей, близких, любимого человека. Да и осуществить такое удастся разве что на необитаемом острове в полном одиночестве.

Когда речь идет о формировании независимости как особенности характера, то имеются в виду следующие качества личности:

• способность решать свои проблемы, не перекладывая их на чужие плечи;
• умение самостоятельно принимать решения и брать ответственность за их последствия, а не искать виноватого в случае неудачи;
• самодостаточность, обладание характеристиками сильной личности, необходимыми для самостоятельного выживания;
• желание заниматься саморазвитием, осваивать новые профессии, виды деятельности;
• высокий творческий потенциал, позволяющий находить яркие нестандартные решения проблем.

Именно эти качества создают девушке ту ауру независимости и уверенности в себе, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Можно ли развить в себе такие качества или они врожденные и обладают ими лишь редкие счастливицы? Конечно, можно, причем в любом возрасте. И это не так сложно, если серьезно захотеть стать увереннее и сильнее.

1. Добейтесь материальной независимости. Способность самостоятельно обеспечить себя очень важна для чувства уверенности. Получите хорошее образование, найдите престижную работу, возможно, не самую высокооплачиваемую, но дающую возможность карьерного роста. Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь вперед, осваивайте другие профессии и виды деятельности. Это позволит вам стать востребованным специалистом во многих областях.
2. Не менее важна и психологическая независимость. Приучите себя решать все проблемы самостоятельно и, главное, не бойтесь их. Каждая проблема – это ступенька в личностном росте. Уверенность с психологической точки зрения – это состояние гармонии, спокойствие, основанное на вере в себя и собственные силы.
3. Стремитесь к эмоциональной независимости. Не поддавайтесь дурному настроению, овладейте техникой позитивного мышления. Для этого существует множество тренингов и упражнений. Станьте оптимисткой, это позволит спокойно смотреть в будущее.

Конечно, для ощущения уверенности женщине необходимо чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Для этого есть фитнес-центры и салоны красоты. Но более важно другое – независимая и сильная женщина всегда привлекательна особой внутренней красотой и силой.

«Хочу стать самостоятельным» - это мысль, которая появляется в голове практически у каждого человека. Многие люди стремятся к самодостаточности. Но не всегда это дается легко. Чтобы жить независимо и быть свободным от других, необходимо приложить немало усилий и запастись терпением.

Материальная самостоятельность

Материальная независимость начинается с полного обеспечения потребностей с использованием только своих собственных финансов. Можно стать самостоятельным только лишь тогда, когда у вас имеется достаточное количество денег. Поэтому для начала необходимо найти работу, чтобы не зависеть материально от своих родителей или других родственников.

Когда же вы трудоустроены и понимаете, что вашей заработной платы хватает на все необходимое и даже больше, нужно обзавестись своим домом. Если на отдельную квартиру денег у вас недостаточно, то вам подойдет аренда жилья. Это может быть дом, квартира или комната. В данном случае решать это нужно с учетом вашего дохода. Стоит помнить, что путь к самостоятельной и независимой жизни очень сложен и не каждый может его пройти. Ведь не все могут сразу найти высокооплачиваемую работу, которая будет удовлетворять и нравиться. Возможно, сначала вам придется устроиться на временную должность для того, чтобы иметь хотя бы какой-то заработок. Нужно быть готовым к тому, что денег будет первое время не хватать на все необходимое. Поэтому придется экономить. Часто родители, беспокоясь о своем ребенке, предлагают помощь. Не нужно от нее отказываться, особенно в первое время она вам понадобится.

Однако не стоит злоупотреблять материальной помощью родителей. Вы можете брать лишь небольшую сумму, если видите, что ваших денег недостаточно на самое необходимое.

Как планировать финансы?

Чтобы научиться преодолевать финансовые трудности, необходимо правильно распределять свой доход. При получении денег откладывайте сразу нужную сумму на аренду жилья и оплату коммунальных услуг. Если вам необходимо купить что-то из одежды или обуви, то отложите дополнительно деньги. Затем оставшиеся денежные средства распределите на продукты до следующей заработной платы. Нужно научиться приобретать только необходимые вещи, экономить и уметь распределять свой доход. Как стать самостоятельным, знает лишь тот, кто через это прошел, и практически любой может сказать, что это не так просто и требует времени.

Как стать самодостаточным

Быть самодостаточным - означает не только иметь финансовую независимость, но и не зависеть от общества в целом. Как стать самостоятельным, понятно многим, а вот чтобы стать самодостаточным, необходимо также приложить некоторые усилия. Для начала необходимо исключить любую материальную зависимость, а затем и эмоциональную. Постарайтесь сделать так, чтобы у вас не было ни перед кем долгов, рассчитайтесь с ними, если такие имеются. Научитесь решать денежные проблемы, не занимая ни у кого даже небольшие суммы. Ведь долг сам по себе означает, что вы зависимы от кого-то и перед этим человеком у вас возникает обязанность. Также необходимо всегда доверять только собственному мнению, не принимать во внимание то, что говорят о вас другие.

Когда человек независим от чужого мнения, то проще решить, что ему действительно нужно и чего он хочет. Не стоит бояться одиночества, так как самодостаточность не предполагает, что вы должны стать изгоем в обществе и ни с кем не общаться. Необходимо находиться в гармонии наедине с самим собой, тогда вам будет проще решать важные вопросы, так как у вас будет время их обдумать. Также нужно учесть, что если вы решили стать более самостоятельным человеком, то теперь в любых жизненных ситуациях вы должны будете довериться своему собственному ощущению.

Прислушайтесь к себе!

Чтобы не нуждаться в советах других, нужно научиться прислушиваться к себе и делать то, что вы считаете верным. Если вы сможете решать проблемы сами, не иметь материальной зависимости, не зависеть от мнения окружающих, значит, вы знаете, как стать самостоятельной личностью, и сможете ею стать.

Как самодостаточность влияет на жизнь

Самостоятельность совершенно не обязывает быть одиноким и отрешенным от общества. Так же как и у большинства, у вас должны быть родственники, друзья и семья. Нужно понять, что самостоятельность предполагает лишь то, что теперь вы не будете нуждаться в чьей-то материальной помощи, в советах других, сможете принимать решения в важных вопросах сами. Не показывайте свою независимость в кругу своих друзей. Этим не нужно хвастаться. Ведь ваша самостоятельность - это не достижение, которым нужно гордиться. Вы меняете образ жизни для себя, а не для того, чтобы было, чем похвастаться перед другими. Даже если вы теперь можете сами обеспечивать себя материально, не стоит забывать, что ваши родители также имеют к этому непосредственное отношение. Не развивайте в себе эгоизм, помните о своих родственниках и помогайте им.

Не ограждайтесь от других!

Многие, достигая каких-либо успехов, забывают о своих друзьях либо перестают с ними общаться. Но это неправильно.

Вместо того чтобы оградить себя от общества людей, у которых пока не получилось достигнуть каких-то результатов, дайте им совет из личного опыта, как стать самостоятельным. У многих мужчин и женщин, которые стали достаточно независимыми, возникают проблемы с личными отношениями. Ведь они начинают искать себе в пару таких же, как они.

К сожалению, встречаются эти люди не так часто. Жить вместе и иметь отношения двум самостоятельным и самодостаточным личностям будет очень сложно. Так как в семье кто-то должен заботиться о другом. А при принятии какого-либо решения кому-то придется уступать, что несвойственно самостоятельному человеку.

Большинство людей стремятся к независимости, но не знают, как стать самостоятельным, не имея высокооплачиваемой должности. Однако все заключается не только в материальной поддержке, а также зависит от характера человека. Некоторые воспитаны в такой обстановке, что у них даже не возникает мысли о самостоятельности. Они готовы все время жить за счет других. Сначала они зависят от родителей, затем от мужа или жены, а после перекладывают все на детей. Иногда чрезмерная забота приводит к тому, что человек не способен самостоятельно состояться в жизни и постоянно ждет помощи от других.

Если вы хотите быть самодостаточным...

Некоторые люди говорят: "Мы поможем стать самостоятельным каждому". Но хотелось бы сказать, что таким сможет стать любой человек, главное - иметь желание. А что нужно для самостоятельности и самодостаточности?

• Найдите работу, чтобы иметь материальную независимость.
• Выберите подходящий вариант отдельного проживания (приобретение собственного жилья, аренда квартиры или комнаты).
• Избавьтесь от зависимости от окружающих, имейте свое мнение.
• Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не прибегая к помощи других.
• Полагайтесь полностью только на собственные силы.

Заключение

Теперь понятно, как стать самостоятельным и самодостаточным. Это то, к чему должны стремиться многие. Человек рано или поздно должен осознать, что не может существовать постоянно за чей-то счет, удовлетворять свои потребности с помощью денежных средств, заработанных другими. Каждому необходимо понять, насколько это трудно - обеспечивать свою жизнь без посторонней помощи, а также научиться решать возникающие проблемы самостоятельно.

Жизнь всегда требует от нас действий и принятия решений. Но что делать, если по каким-то причинам вы боитесь самостоятельности, не умеете принимать решения, всегда сомневаетесь?.

Причины отсутствия самостоятельности зачастую родом из детства: вас слишком опекали или вы не получили достаточно любви, и сейчас боитесь что-то сделать самостоятельно из-за страха неудачи. Все это не имеет большого значения сейчас, главное – это все-таки научиться вести свою жизнь без помощи других, чувствовать себя уверенно и без страха решать все возникающие задачи и преодолевать трудности.

Лучше всего самостоятельность развивает жизнь в одиночку на заработанные самостоятельно деньги. В таком случае даже самая «зефирная» девушка не только научится готовить, делать бытовые покупки и наводить порядок дома, но и со временем при необходимости – будет готова выжить даже в самых полевых условиях, где из всех вещей будет только земля, пара спичек и голубое небо над головой.

В других случаях вам нужно будет собрать в кулак всю силу воли, которая у вас есть, и с каждым днем все больше отказываться от помощи и услуг других людей.

(берите по одному на каждый день недели и выполняйте!):

1. Составьте список занятий, которые вы можете делать самостоятельно, а раньше их кто-то делал за вас либо никто не делал

Повесьте этот список на видном месте и регулярно выполняйте пункты оттуда. Не смущайтесь, если в нем будут изначально очень простые задачи, наоборот, с них и начинайте! Например, заправить постель с утра, сделать завтрак, помыть окна, разморозить холодильник, заплатить за свет, забрать посылку.

Вспомните, что вы давно откладывали сделать, потому что не знали, как, или боялись? Что вы давно хотели, но никто не делал это с вами или за вас? Хотели заказать косметику в Интернет-магазине? Хотели съездить на экскурсию? Самое время вспомнить об этих занятиях и сделать все самостоятельно.

2. Запишитесь на курсы или начните самостоятельно осваивать какие-то занятия

Совершенно не важно, что вы будете изучать: бухгалтерский учет или PhotoShop, кулинарию или запишитесь на современные танцы. Главное, что вы будете делать это самостоятельно, скорее всего, вам придется самостоятельно платить за занятия, искать материалы (костюмы, программу, продукты и т.д.), покупать, скачивать видео-уроки. А все это – очень ценный жизненный опыт.

Как стать самостоятельной

3. Берите на себя ответственность

Помните фильм «Всегда говори "Да!"», где главный герой должен был соглашаться на все, что ему предложат: от новых лыж до записи своего диска? Попробуйте такую же методику, только лыжи вам покупать не обязательно, достаточно просто научить себя на автомате говорить «да» на все предложения взять на себя ответственность, какими бы страшными и невыполнимыми они ни казались.

Желание быть самостоятельной и не уронить свой образ в глазах другого человека поможет вам найти выход из ситуации и самой ответственно выполнить возложенное на вас задание.

Задания могут быть любого уровня сложности: от оплаты заказа по Интернету или выбора подарка другу до выполнения проекта на работе.

Начните с малого: возьмите на себя какие-то домашние обязанности - оплата счетов, покупка фильтра, кормление кота. Предупредите домашних, что теперь это будете делать вы. Так вы будете знать, что если вы этого не сделаете, то никто не сделает, и семья может остаться без света.

Утвердившись в малом, вы будете переходить на более объемные и ответственные задания, например, отвести племянника в больницу или ухаживать за больной соседкой.

Если какое-то задание кажется вам неподъемным и страшным, то используйте технику из тайм-менеджмента: ешьте слона по кусочкам. Разбивайте крупное задание на мелкие шаги и разбирайтесь с ними последовательно, не думая о других частях.

4. Научитесь уверенно говорить и следить за осанкой и походкой

Если у вас сгорбленная спина, голова сильно втянута в плечи, у вас шаркающая походка и говорите вы тихо и неразборчиво, то стать самостоятельной вам будет труднее. Выпрямьтесь, разверните плечи, потренируйтесь уверенно говорить – пусть даже детский стишок. Внешние изменения помогут вам создать целостный образ самостоятельного человека.

Обратите внимание на то, как говорят самостоятельные, по вашему мнению, люди, как они себя ведут. Старайтесь скопировать эту модель поведения, на первых порах это будет помогать.

5. Принимайте осознанные решения

Всегда объясняйте себе, почему принимаете то или иное решение. Если вы не смогли объяснить или объяснение не удовлетворило, то, скорее всего, вы пошли на поводу у своего страха быть самостоятельной.

Как стать самостоятельной

Например, вам нужно купить пылесос. Вы идете в ближайший магазин и видите там пылесос, который стоит как подержанный автомобиль. Вы расстроены, но готовы его купить. Стоп! Почему? Потому что вам не жалко денег? Или потому что вы не знаете, где еще смотреть пылесосы, боитесь спросить у кого-то? Если все-таки второй вариант, тогда сила воли и поисковые серверы вам в помощь – решайте возникший вопрос самостоятельно, без ущерба себе и своему кошельку.

Когда принимаете осознанное решение, вы всегда сможете уверенно сказать: «Я поступила так-то и так-то потому-то и потому-то». В этом случае вы не будете испытывать вины перед собой за неправильно принятое решение, а также избавитесь от негативных оценок окружающих, что вы сделали первое, что взбрело в голову.

6. Помогайте людям

Помогите соседке донести сумки домой, покормите бездомных животных, отвезите вещи/продукты в детский дом или церковь, не отмахивайтесь, если вас спрашивают, как добраться куда-то, а вам просто лень объяснять и т.д.

Добрые дела для других людей позволят вам осознать ваш рост в развитии, почувствовать себя более самостоятельной, чем кто-то (дети, соседка), а чувство радости, которое при этом возникает, вдохновит вас и дальше совершать такие поступки. Ведь при развитии самостоятельности главное - делать что-то! Череда даже мелких поступков со временем превращается в опыт, ценнее которого ничего в этом вопросе нет.

7. Развивайте наблюдательность и задавайте вопросы

Если вы норовите сорваться с ведения самостоятельной жизни и постоянно хотите кому-то позвонить/написать и попросить о помощи, то делайте себе напоминания о том, какая цель сейчас перед вами стоит.

Например, вы можете поставить заставку на телефон со словами «Я самостоятельная» (кстати, сделать ее в Paint или Photoshop пусть будет первым вашим заданием!), повесьте такие же стикеры на компьютер, на дверь квартиры или комнаты (чтобы вдруг не попросить помощи у друзей или соседей). Пусть эти слова будут первым, что вы увидите, когда утром проснетесь и встанете с постели – так можно развивать любую черту характера.

Выполняя все эти советы, не забывайте себя благодарить и награждать. За каждое значимое самостоятельно выполненное дело делайте себе подарок, например, пирожное, серия любимого сериала или час с книжкой.

А также обязательно купите красивую тетрадь или ежедневник и каждый день записывайте туда, скажем, по 5 своих успехов: постоянно увеличивающийся список будет вселять в вас уверенность в себе и вдохновлять на дальнейшие подвиги!

Любовь ЩЕГОЛЬКОВА